Psychotherapie

Psychotherapie:

Psychotherapie beinhaltet nicht nur die Behandlung von psychischen Krankheiten und Leidenszuständen, sondern ist auch immer Selbsterfahrung. Ziel ist, durch Aufarbeitung des Gelebten eine Nähe und Verbundenheit zu sich selbst herzustellen. Vergessenes wird in Erinnerung gebracht, Erlebtes wird bewusst verarbeitet und neue Strategien können alte Muster ablösen. Die Psychotherapie arbeitet dabei mit unterschiedlichen Ansätzen und Methoden.

Psychotherapie kann Selbsterfahrung sein, kann Symptome lindern und Leiden beenden. Auf jeden Fall ist Psychotherapie eine Möglichkeit den Herausforderungen des täglichen Lebens differenzierter und aufmerksamer zu begegnen und diese mit Stabilität und Selbstbewusstsein zu bewältigen.


Wer A sagt, der muß nicht B sagen. Er kann auch erkennen, daß A falsch war.

B. Brecht